Salade de Portobellos grillés

Salade de Portobellos grillés Voici la valeur nutritive de cette recette qui est pour 12 portions. Préparation: 15 minutesCuisson: 15 minutes■ Calories: 158/portion■ Protéines: 5 g/portion■ Matières grasses: 14 g/portion■ Glucides: 6 g/portion■ Fibres: 2 g/portion Ingrédient Salade...

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Pain de viande à la salsa

Pain de viande à la salsa Voici la valeur nutritive de cette recette qui est pour 8 portions. Préparation: 15 minutesCuisson: 1 heure■ Calories: 206/portion■ Protéines: 22 g/portion■ Matières grasses: 7 g/portion■ Glucides: 12 g/portion■ Fibres: 2 g/portion Ingrédient 4...

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Osso bucco au vin blanc

Osso bucco au vin blanc Voici la valeur nutritive de cette recette qui est pour 8 portions. Préparation: 25 minutesCuisson: 2h30 minutes■ Calories: 258/portion■ Protéines: 35 g/portion■ Matières grasses: 10 g/portion■ Glucides: 5 g/portion■ Fibres: 1 g/portion Ingrédient 3...

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Mini-brochettes de bifteck et de champignons

Mini-brochettes de bifteck et de champignons Voici la valeur nutritive pour 38 mini-brochettes. Préparation: 30 minutesCuisson: 10 minutesTemps de repos: 10 minutes■ Calories: 32/mini-brochettes■ Protéines: 3 g/mini-brochettes■ Matières grasses: 2 g/mini-brochettes■ Glucides:...

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Côtelettes d’agneau au romarin et au citron

Côtelettes d’agneau au romarin et au citron Voici la valeur nutritive de cette recette qui est pour 18 côtelettes. Préparation: 10 minutesTemps de marinade: 2 heuresCuisson: 6 à 8 minutes■ Calories: 105/côtelette■ Protéines: 6 g/côtelette■ Matières grasses: 9 g/côtelettes■...

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